守恬淡以养道，处卑下以养德，去嗔怒以养性，薄滋味以养气。

守恬淡以养道，处卑下以养德，去嗔怒以养性，薄滋味以养气。摘自明代陈继儒的《小窗幽记·集景篇》

解释：坚守安详恬淡用以修身养道，处境低下卑贱时修养其道德，去掉愤怒以修养性情，减少对滋味的追求以修养气息。

陈继儒 : 陈继儒（1558～1639）明代文学家、书画家。字仲醇，号眉公、麋公。华亭（今上海松江）人。诸生，年二十九，隐居小昆山，后居东佘山，杜门著述，工诗善文，书法苏、米，兼能绘事，屡奉诏