劝君勿以有限身，一生常供无限愁！

人生就像一幅画，有喜有悲，有得有失，有时我们可能会陷入低谷，有时我们可能会迎来巅峰。

我们无法选择未来的种种，但可以决定当下的一切。

王阳明曾讲过：过去未来事，思之何益？徒放心耳。

简单来说，就是活在此刻，专注眼前的事情，不必胡思乱想。

一个人想活得快乐，就要有这样一种智慧。 

人生光景不过几十年，少计较些过去的得失，少忧虑些未来，内心方可宁静清明。

01

保持觉知，活在当下

莫思身外无穷事，且尽生前有限杯。——杜甫《绝句漫兴九首》

经常困于不安和焦虑的人，大多都有一个通病：对未来有太多的不确定，对当下有太多的不满意。

纵观古今，杞人忧天的事情比比皆是，还未享受当下的美景，就被未来折磨的遍体鳞伤。

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在当下人人焦虑的年代，不如看看诗人们是如何排解的：

居住于成都草堂的杜甫选择放下那无穷无尽的烦恼，先喝干杯中的美酒，烦恼无限，美酒却不能长存。

落榜后的柳永虽然难过，但他还是选择放声歌唱，因为落榜并不代表着什么，人生也并不会因此而停止，还有大好时光在等待。

林清玄说：快乐活在当下，尽心就是完美。

岁月穿梭，时不我待。莫要让那些“身外无穷事”而限制当下的体验，失去及时享受的快乐!

幸福没有所谓的满分，让自己开心就是最好的及格线。

02

放下焦虑，懂得节制

昼短苦夜长，何不秉烛游!为乐当及时，何能待来兹?——佚名《生年不满百》

当埋怨白昼太短而黑夜漫长时，为何不拿着烛火夜晚游乐呢?人生应当及时行乐才对啊!

如果一味的因为当下的困境而焦虑，那还怎么享受生活中的美好？

不可否认，每个年龄段都有不同的压力，上学时，担忧成绩不好;工作后，担忧业绩不理想;中年了，又担心自己会掉队......

看似你的担心都有缘由，但其实你的过度担心并不会减轻明天的负担，反而会剥夺当下的快乐。

生活不过就是一场见招拆招，焦虑没有错，错的是一直沉浸在焦虑里，反复折磨自己。

生活很苦，何不学会苦中作乐，在有限的生命里，做出让自己无限快乐的事情。

备受冷落也好，无人问津也罢，这都不影响我们去追逐落日，看那美丽的晚霞。

03

心对了，世界就对了

勿以有限身，常供无尽愁——陆游《还都》

人生路上，不如意事十之八九，如果在有限的时光里，一直思虑不好的事情，其实就是在用别人的错误来惩罚自己。

作为北宋年间的著名诗人，彼时北宋王朝名存实亡，而陆游却想通过自己的方式来报效国家。

为此他戎马一生，献出自己的满腔热血，可惜个人的力量实在薄弱，纵然心有万千志，但还是倒在了现实面前。

选择这样一条路，陆游后悔吗?他用这样一首诗来回复后人：王师北定中原日，家祭勿忘告乃翁。

遥不可及的梦想，时局动荡的当下，面对种种困境和挫折，陆游没有选择自怨自艾，而是继续前行。

人之所以痛苦，就是因为没有好好活在当下，总是思念过去，焦虑将来，从而忘记了眼前的风景。

与其在忧愁中度日如年，不如活在当下，活在此时此刻才能快乐。

▽

著名国学大师王国维曾说过：有我之境，以我观物，故物皆著我之色彩。

很多时候我们的痛苦并不是由周围环境决定，而是由自己的心态决定，心态对我们的情绪有着决定性的作用。

当心情愉悦时，往往整个世界都是美好的；同样，当心情不顺时，整个世界都将是灰暗的。

怀着积极向上的心态去面对世界万物，那么你接收到的，也必然是美好。

人生漫漫，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

“勿以有限身，常供无尽愁”，活在当下，做想做的事，过想过的生活，如此，生命才是最好的状态！