晚年高质量的社交，放下这6个习惯

海明威说：“没有人是一座孤岛，可以自全。” 

人与人之间，都在相互联结，建立或近或远的关系。

但日常生活中，人际关系也常常带来困扰，影响我们的幸福感。

要想减少晚年的社交烦恼，不如看看人民日报推荐的方法，放下6个习惯。

01

放下无效社交

尼采说：“我从来不在不必要的事情上浪费精力。”

而那些不必要的事情里，首要的便是放下无效社交。

酒桌上的推杯换盏，聚会中的嘘寒问暖，大多是在无谓地蹉跎光阴。

与其浪费时间精力，盲目地维持社交、追求人脉，不如好好提升自己。

当你变得越来越优秀，志同道合的人自然会向你奔赴而来。

02

放下刻板印象

佛曰：“去我执，除偏见，万物通达于心。”

刻板印象，就是现实生活中最常见、也最容易被忽略的偏见。

如果用有色眼镜看人，以偏概全，先入为主，那么永远也见不到真实的世界。

管理好自己的偏见，放下刻板印象，不随意责怪，不轻易评判。

如此，透过表面看本质，才是一个人最顶级的社交智慧。

03

放下过分计较

《菜根谭》有言：“大聪明之人，小事必朦胧。”

真正的聪明人，不会在小事上斤斤计较，该糊涂时就选择糊涂。

因为越是计较，失去的往往就越多，还会将自己的路越走越窄。

让小事过去，大的幸福才不缺席。
 

放下过分计较，是一种胸怀，是一种成熟，亦是一种智慧。

为人处世大方点，厚道点，人缘才会越来越好，路也会越走越宽。

04

放下嫉妒攀比

《非暴力沟通》中写：“与别人比较，是悲惨生活的开始。”

人生中80%的烦恼，都源于嫉妒攀比，而忘了享受自己的生活。

争面子，比高低，求个心理平衡，最后都不过是在自讨没趣，自寻烦恼。

正所谓，花有百样红，人各有不同。

 

放下嫉妒攀比，知足常乐，才能在自己的节奏里快乐自如，过好这一生。

05

放下敏感自卑

叔本华说：“人性最大的一个弱点，就是在意别人如何看待自己。”

内心敏感自卑的人，往往容易活在别人的眼里，活在别人的评价里。

外界一点风吹草动，都会掀起内心无数波澜，想得太多，活得太累。

学会放下敏感自卑，不要让别人的一言一行，左右自己的人生。

内心足够强大，才能摆脱外界的纷纷扰扰，活得安定从容。

06

放下怨天尤人

 

曾国藩说：“牢骚太甚者，其后必多抑塞。”

发牢骚，实则是一种慢性毒药，无形之中伤人伤己。

学会放下别人的错，才能解脱自己的心。

人这一生，遇事最高明的处理方式是：遇事不抱怨。

学会与自己和解，才能领略世间的美好。

“君子入则笃行，出则友贤。”

对内提升自己，是一种修养；

对外学会与人相处 ，则是一种智慧。

成年人的世界里，无非讲究的就是随心，自在，愉快。

人生下半场，愿你能与自己相处不内耗，与他人相交不烦恼，活得舒服自在。