一月不读书，耳目失精爽。

出自清代萧抡谓的《读书有所见作的《》

人心如良苗，得养乃滋长；

苗以泉水灌，心以理义养。

一日不读书，胸臆无佳想。

一月不读书，耳目失精爽。