起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益

起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益摘自先秦管子的《管子·形势解》

解释：按时作息，饮食有节制，寒暑季节相适应，则身体健康、寿命增加。