大暑：何以消夏，唯有闲情

小暑不算热

大暑正伏天

今年的大暑时间为

2022年7月23日 星期六

农历壬寅年 六月廿五

“暑，热也。”

月初为小，月中为大，

天气甚烈，曰为大暑。

大暑至，正伏中，酷热起。

熏风如沸，雷雨如潮，

万物怒放，不谈消歇。

此时，宜潜藏，宜静养，

心静生和气，神定引清凉。

图|故宫博物院

大暑，夏天的最后一个节气。

虽爱夏日长，韶光终有竟，

该放缓匆忙的脚步，

在最宜闲散的日子里，

心安理得地偷个懒，

时下不悔，过而不追。

清水出芙蓉，天然去雕饰

桂轮开子夜，萤火照空时

草满花堤水满溪

竹露翠幽清响滴

蛛网添色屋角晴

柳外轻雷池上雨

夜热依然午热同

开门小立月明中

大暑三候

一候腐草为萤

夏夜最美，小窗观流萤，

从未得见，却心向往之。

古人认为，萤火虫是枯草所化，

其实，不过是陆生萤火虫

先行在枯草上产卵，待到大暑，

卵化成虫，这才有

路人浪漫的误解，流传至今。

二候土润溽暑

农谚说：小暑大暑，上蒸下煮。

到了这个时候，潮气倍增，

又湿又热，正是最难熬的日子。

三候大雨时行

苏轼有诗，

黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。

说的正是大暑之后的雨，

最爱盛暑大雨，猛烈而来，

冲散所有燥热，临窗静听，

心上烦闷，也随之而去。

冯骥才说：“苦夏——

它不是无尽头的暑热的折磨，

而是我们顶着毒日头

默默又坚忍的苦斗本身。”

苦夏不苦心，

与夏苦斗的最好方式，

便是随遇而安。

在最热的夏天，

做个最快乐的人，

贪玩爱笑，淳朴知足。

01

屋檐滴嗒响，沐风饮芬芳

伏天雨多，忽而骤降，

炎热的天气里，足不出户，

待雨至，听一场繁盛的雨，

“一千尺檐瀑，十二时雨声”

雨大如珠，声声敲窗，

时盛时弱，旋律变换，

侧耳倾听，颇有《琵琶行》

“大珠小珠落玉盘”之妙。

古有李白对月独酌，

听雨，赏雨景，

今亦可对雨而饮，

为自己沏上一壶清茶，

静坐听雨，浅斟慢酌，

檐下雨滴坠草木，

窗内一人伴茶烟。

若将窗子打开一点，

便会有雨气扑窗而入，

雨气、茶香拂面，

雨声悦耳，微风悦心，

这场面，想想就很畅意。

周作人说：

“得半日之闲，可抵十年尘梦。”

其实快乐一点都不难，

不过将心门打开，

用一颗悠然之心，

收集一些别有滋味的瞬间，

才能令门中生月，

得“閒”之趣。

02

多热少贪凉，滋补食飘香

大暑时候，消暑为先，

去火生津，以食为先。

民间饮食习俗，

大致分为两派：

一派食凉，清爽透心；

一派食温，调养滋补。

广东地区农历六月，

有吃“仙草”的习惯。

“六月大暑吃仙草，

活如神仙不会老。”

可拌入蜂蜜，可做成甜汤，

Q弹爽口，十分清凉。

还有食绿豆汤的，

一熬就是一大锅，

用料纯净，止渴生津，

每一口都是童年的味道。

温热一派，

多以羊肉为主，

傍晚稍凉时候，

一家院中围坐，

吃得大汗淋漓，

阴阳相生，驱寒散潮。

而在古代，更是花样百出。

古人周密曾在《武林旧事》中

记载古人消夏食品，

新荔枝、军庭李、杨梅、秀莲新藕、蜜筒甜瓜、椒核枇杷、紫菱、碧芡、林檎、金桃、蜜渍昌元梅、木瓜、豆儿水、荔枝膏、金橘水团、麻饮芥辣、白醪、凉水......

真可谓琳琅满目，

看得人口舌生津。

更自制出藏冰的“冰鉴”，

于冬日，取冰入内储藏，

待到夏日，瓜果入内，

冰凉爽口，好不痛快！

杨万里的《荔枝歌》就曾写：

“卖冰一声隔水来，行人未吃心眼开。

甘霜甜雪如压蔗，年年窨子南山下。”

文人雅士，偏爱泛湖赏莲，

兴致浓时，常随手采折几张荷叶，

叶为杯，茎为管，

对酒赋诗，太过风雅。

到清朝，更有精美的荷花杯，

花梗有孔与花心相通，

粉红可人，饮一口，

即使是清水，也芬芳入心。

汪曾祺老先生有言，

“人不管走到哪一步，

总得找点乐子，想一点办法。”

酷暑难耐，但若拥有

古人般的巧构妙思，

日子总少不了一点美好。

03

躁中当安居，慢品岁月长

昼永蝉声庭院。

人倦懒摇团扇。

小景写潇湘。自生凉。

——陆游《昭君怨》

天气过热的时候，

人也惫懒了许多。

不必委屈自己，

找一闲暇时候，

随心而至，随性而为，

做回无事小神仙。

一方小院，蝉声悠长，

有草木几处，阴凉几许，

一人一椅，一扇一摇，

青山在门，白云当户，

静心慢读也好，

安坐小憩也好，

纸屏石枕竹方床，

手倦抛书午梦长。

傍晚时候，

也可寻荷而去。

荷叶罗裙一色裁，

芙蓉向脸两边开。

也不知那一池清荷，

从何时起就开得这样嫣然。

在满塘污泥之中，

是那样纯澈净洁，

出淤泥而不染，

濯清涟而不妖，

令人忘却袭人的暑气，

心中清空明朗。

做人，也当如荷吧！

不理会周遭，兀自生长，

清香出尘，婉丽从容。

不急不躁过好每一日，

不违本心，不负光阴。

瓜李漫浮沉

图|故宫博物院

开轩卧闲敞

摇扇惜时阴

卧看天行云

四季轮换，时不我待，

转眼，已是最后的夏。

大暑之后，天气渐凉，

绚烂的夏也将偃旗息鼓。

四季各有其之美，

就像人生的每种境遇，

都有其独特的价值。

就在这最繁盛的夏，

做个最快活的人吧！

人生漫长，不必时刻追赶，

炎夏酷暑，热散皆由己心。

安睡宜心，欢笑开心；

端坐修心，饮茶清心；

读书安心，听雨静心；

闲叙畅心，漫步乐心；

怀有悠心，方不负心。