孙昉四休

　　孙昉四休

　　人物：孙昉

　　朝代：宋代

　　孙昉是宫中的太医，自己取了个号叫四休居士。黄 庭坚觉得奇怪，就问他这个雅号的来历。孙昉回答说：“粗茶淡饭 饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。” 黄庭坚听后大为感慨，说：“这就是得到长久安乐的好方法呀! ” 三平是指衣、食、住平平常常就行;二满指满足于现在已有的名、 位。所谓四休，其实是要人们在物质和精神两个层面都要懂得知足，适可而止。