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大雪:觅一处暖屋,等一场雪来

作者:佚名国学知识

谁扶天女下冰机

翦水成花片片奇

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今年大雪时间

2019年12月7日  18:18:21

农历己亥年 十一月十二 星期六

大雪,十一月节。

大者,盛也。

至此而雪盛矣。

——《月令七十二候集解》

大雪, 二十四节气中的第21个节气,

也是冬季的第三个节气,

标志着仲冬时节的正式开始。

小雪封地,大雪封河。”

大雪时,天气更冷,

我国大部分地区的最低温度

都降到了0℃或以下。

降雪的可能性也比小雪时更大了,

并不指降雪量一定很大。

古人曰:

“积阴为雪,至此栗烈而大矣”。

一年到此,是阴气最盛的时候。

阴气化作漫天大雪,

还世界一片银装素裹。

庄子说:“澡雪而精神。

大雪,不仅使天地明净,

还可清净心志,让人心生宁静,

以雪洗身,杂念全无。

雪压山颓,谁撒下、琼花玉蕊

雾凇沆砀,天与云与山与水,上下一白

(沆砀,hàng、dàng)

图 | 视觉中国

千山鸟飞绝,万径人踪灭。

千里冰封,万里雪飘。

烛花烧夜红,一尊留好客。

袖手看飞雪,高卧过残冬。

风中闻草木,雪里见江山。

想要记起和忘掉一切,

只需一场大雪。

· 大雪三侯 ·

一候鹖鴠不鸣

(鹖鴠,hé dàn)

此时因天气寒冷,

寒号鸟也不再鸣叫了。

二候虎始交

此时是阴气最盛时期,

所谓盛极而衰,

阳气已有所萌动,

老虎开始有求偶行为。

三候荔挺出

“荔挺”是兰草的一种,

感到阳气的萌动而抽出新芽。

· 大雪习俗 ·

腌肉

“小雪腌菜,大雪腌肉”。

大雪节气一到,

很多地方要开始忙着腌制“咸货”,

以迎接新年。

观赏封河

大雪时,北方常有

“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,

南方也有“雪花飞舞,漫天银色”

的迷人卷,

地冻河封雪弥漫,

滑冰嬉戏正当时。

· 大雪养生 ·

冬天进补,开春打虎 ”,

大雪时节,万物潜藏,

养生也要顺应自然规律,

以促进新陈代谢,改善畏寒 现象。

谚语中有 “ 冬吃萝卜夏吃姜 ”的说法,

多吃萝卜,

有助于 止咳化痰、除燥生津、清凉解毒。

图 | 视觉中国

常吃 桔子、 柚子、 橙子

这些 当季水果,

可有效补充蛋白质、维生素。

冬日寒凉,

常吃热粥有助于增加热量和营养。

图 | 视觉中国

大雪节气,

我们还应注意风邪和寒邪的侵入,

尤其是头部和脚部。

要根据气温的变化适当增减衣服;

戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋

不失为防寒的最佳选择。

除此,

要注意保持情绪的稳定、平和,

起居和运动有规律。

冬季日短夜长,

要注意早卧迟起,不要熬夜,

不要过早起床晨炼,“必待日光”。

有人说,雪,是冬之精灵。

它的降临,是清净世界的,所以

大地静谧祥和,山峰冷峻挺拔,

玉树琼花怒放,江山如此多娇,

天地间 豪情与浪漫并存。

会拣最幽处,煨芋听雪声。

愿这份寂然清静,

为你带来岁月的清欢。

晚来天欲雪,能饮一杯无?

愿围炉饮酒话平生的温暖,

安抚偶尔的冰寒。

青山原不老,为雪白头。

愿牵手到白头的浪漫,

让你的人生路不再孤单。

柴门闻犬吠,风雪夜归人。

迎着风雪晚归的人,也莫要担心,

要记得万家灯火里,

始终有人,在为你留下一盏。

大雪
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